2018年3月26日 / 最終更新日 : 2018年9月4日 studio-hale ダイエットについてダイエットが続かない方へ こんにちは。 今回はダイエットを成功に導くマインドセットをご紹介します。 ダイエットを始める前に一読をオススメ […]
2018年3月20日 / 最終更新日 : 2018年8月14日 studio-hale ブログパーソナルトレーニングで肩こりを解消する 肩こりになる姿勢とは 肩こりになる姿勢といえば、まずでてくるのが「猫背」 ですよね。 猫背になると肩や首、背中 […]
2018年3月19日 / 最終更新日 : 2018年3月19日 studio-hale スタジオHaleからのお知らせ二人だから頑張れる、ペアトレ割引 こんにちは。 お客様からのご要望もあり。 セミプライベートレッスン 「ペアトレーニング割引」を加えました。 一 […]
2018年3月13日 / 最終更新日 : 2018年3月15日 studio-hale パーソナルトレーニングについて肩こりの緩和に効果的なストレッチ こんにちは。 今回はツライ肩こりの症状の緩和にオススメなストレッチを簡単に紹介致します。 肩こりはひどくなると […]
2018年3月10日 / 最終更新日 : 2018年3月13日 studio-hale スタジオHaleからのお知らせポイントカードを作成しました！ こんにちは。 ポイントカードを作成致しました。 デザインは自分で作成し、印刷だけして頂きました。 ご予約の確認 […]
2018年3月6日 / 最終更新日 : 2018年8月14日 studio-hale ブログパーソナルトレーニングで反り腰、腰痛を改善する こんにちは。 女性に多いのですが、反り腰による腰痛を 抱えている人の役に立てればと思います。 今回はなぜ反り腰 […]
2018年3月6日 / 最終更新日 : 2018年3月15日 studio-hale パーソナルトレーニングについてヒップアップトレーニング こんにちは。 今回はヒップアップトレーニングについて簡単に説明させて頂きたいと思います。 以外に難しいヒップア […]
2018年3月4日 / 最終更新日 : 2018年3月4日 studio-hale スタジオHaleからのお知らせ神楽坂 スタジオ Hale 祝Open!! こんにちは。 Studio Haleは無事2018年3月1日にOpenをし、営業を開始しております。 &nbs […]
