はい、1年ぶりくらいの投稿になります。久々に最近の思いを書いていきたいと思います。さあいってみましょう！ マシンピラティスはこんな人におすすめ ・運動したいけど一人だとうまく継続できない ・姿勢を良くしたいけどどう運動す […]