こんにちは。 神楽坂のピラティススタジオHale代表の嶋崎です。 さて、今回はなぜモデルさんはピラティスをしている人が多いのか？ について書いていこうと思います。 動きを鍛える ピラティスは動きを鍛えます。・お尻を使って […]