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2022年2月12日 / 最終更新日時 : 2022年3月13日 studio-hale ブログ

ピラティスでぶち当たる壁腹筋系種目の「首の痛み」

はい、 神楽坂、早稲田 、江戸川橋あたりにあるピラティススタジオHaleの嶋崎です! 今回はピラティスに限らず「腹筋」をするときに痛みが出やすい「首」について全力で図と文章で説明していきたいと思います!ピラティスで言うと […]

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