2022年2月12日 / 最終更新日時 : 2022年3月13日 studio-hale ブログ ピラティスでぶち当たる壁腹筋系種目の「首の痛み」 はい、 神楽坂、早稲田 、江戸川橋あたりにあるピラティススタジオHaleの嶋崎です! 今回はピラティスに限らず「腹筋」をするときに痛みが出やすい「首」について全力で図と文章で説明していきたいと思います!ピラティスで言うと […]