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神楽坂のパーソナルトレーニング&ピラティス StudioHale

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2019年7月31日 / 最終更新日時 : 2020年2月7日 studio-hale ダイエットについて

身体を変えるということはライフスタイルを変化させると言うこと

こんにちは。 今回はダイエットや姿勢の改善 肩こり腰痛の改善について ライフスタイルの観点から書いてみたいと思います。 ライフスタイルを変えていく必要性を 考えてもらうきっかけになると思います。 さあそれでは行ってみまし […]

2019年7月24日 / 最終更新日時 : 2019年7月24日 studio-hale スタジオHaleからのお知らせ

グループレッスンのススメ

神楽坂のピラティス&パーソナルトレーニング スタジオHaleでは、ピラティス&ヨガの グループレッスンも行っております。 価格も内容もハードルが低くなるよう 気楽に続けていただけるような 内容にしておりま […]

2019年7月22日 / 最終更新日時 : 2019年7月24日 studio-hale スタジオHaleからのお知らせ

残る会員空き枠

神楽坂のパーソナルトレーニング& ピラティススタジオHaleの 残る会員枠のお知らせ。 お陰様で、ご新規様の平日のご予約は 困難になっております。 現在土曜、日曜の午後のみ空き枠がいくつかございます。 平日は、ご […]

お気軽にお問い合わせください。平日10:00-23:00 土日9:00-18:00

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店舗移転について

2020年3月26日

ヨガクラスのスタート

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緊急事態宣言2回目の発令とスタジオのこれから

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一人ではどうしようもない運動というハードル

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2020年12月1日

姿勢は鍛えるだけでは良くならない

2020年8月31日

睡眠の質をアップデート2

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緊急事態宣言解除に伴う営業の開始について

2020年5月25日

緊急事態宣言の期間延長に伴う営業自粛の延長

2020年5月4日

テレビ通話を使用したオンラインパーソナルトレーニング

2020年4月9日

国家緊急事態宣言に伴う営業自粛について

2020年4月8日

コロナ感染症とスタジオ運営について

2020年4月5日

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パーソナルトレーニング&ピラティススタジオスタジオHale

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E-MAIL:studio.hale.kagurazaka@gmail.com
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平日 10:00-23:00(最終受付22:00)
土日 9:00-18:00(最終受付17:00)

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