またまた久々の更新になりました。 神楽坂のピラティススタジオHale代表の嶋崎です。 今回は最近増えてきたピラティススタジオについて サクッと書きたいと思います。 マシンピラティスのブーム 近年、びっくりするほどのスピー […]