グループレッスンのススメ
神楽坂のピラティス&パーソナルトレーニング
スタジオHaleでは、ピラティス&ヨガの
グループレッスンも行っております。
価格も内容もハードルが低くなるよう
気楽に続けていただけるような
内容にしております。
![](https://studio-hale.jp/wp-content/uploads/2019/05/IMG_4545-1024x768.jpg)
普段あまり運動しない方は
このレッスンでも筋肉痛になるようです。
ご自身の身体と向き合う良いきっかけになればと
思います。
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