グループレッスンのススメ

神楽坂のピラティス&パーソナルトレーニング

スタジオHaleでは、ピラティス&ヨガの

グループレッスンも行っております。

価格も内容もハードルが低くなるよう

気楽に続けていただけるような

内容にしております。

普段あまり運動しない方は

このレッスンでも筋肉痛になるようです。

ご自身の身体と向き合う良いきっかけになればと

思います。