料金システム

月に1回のご利用から可能

入会金、月会費などは頂いておりません。

・75分間 10,800円(税込)

回数券購入の場合 1回 9,890円(税込)

75分 4回回数券 39,560円(税込)

※現在、こちらの枠はキャンセル待ち

・50分間 8,640円(税込)

回数券購入の場合 1回7,990円(税込)

50分 4回回数券 31,960円(税込)

ペアトレーニング

2名様ペアの50分間のセミパーソナル

¥10,800円(税込)

4回回数券購入の場合 1回10,250円(税込)

50分 4回回数券 41,000円(税込)

ブログ:パーソナルトレーニングの料金相場について

先着5名様限定ダイエットプログラム

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出張パーソナルトレーニング指導

詳しくはお問い合わせください。

トレーニング内容

Training&Pilates

自重を使ったボディワークを中心に

目的に応じたトレーニングを提供いたします。

・姿勢改善

・腰痛予防

・ヒップアップ

・筋肉量アップ

・体幹の強化

・各種スポーツのパフォーマンスアップ

Conditioning(ストレッチ&ほぐし)

凝り固まった筋肉を解きほぐします。

・肩こり腰痛の緩和

・疲れた身体のリラックス

・睡眠の質の向上

・柔軟性の向上

・適切な運動のための可動域獲得